Interianlander游泳Lighthouse - 2021年活动报告

岛民游过灯塔-青少年们玩一天!天空中没有云,没有风(是的,没错,没有风),惠灵顿的人都认为这是夏天迄今为止最好的一天,当然也是我们在“游灯塔”节目15年来最好的一天。与[…]

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Harcourts Cooper&Co -swim岸边。Ben&Marilize Wisser

Ben&Marilize是一个丈夫和妻子二重奏,他在本赛季签约了解决了该系列中的所有7个活动!vwin德赢当Ben是一个旧手在开放水域游泳时,Marilize是一名新人在10月2020年10月开始培训。听到他们在Harcourts Cooper之前和之后要说的话

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一只踢开***

当我看到许多成年游泳运动员时,他们的踢腿技术是他们可以提高游泳水平的关键领域。许多开放水域游泳者会争辩说他们不需要踢腿,但他们没有意识到的是他们的踢腿很差,或者缺乏踢腿。

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哈考特库伯公司的游泳海岸- 2020事件报告

哈考特·库伯和他的队友们再次赢得了总冠军!香蕉船新西兰海洋游泳系列正式推出vwin.com mobile了2021系列,无论是老手还是新手,都有一个奇妙的转变——高兴地把我们今年所经历的考验牢牢地放在床上。多糟糕的一天!太阳[…]

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用妊娠线改善您的游泳 - 干陆训练计划

当我们考虑前方赛季的前景时,Andrew Mackay来自Andrew Mackay,无论您是第一个计时器还是您想要实现良好结果的调味运动员。您可以在游泳池和海洋中进行特定的游泳训练,但您总会有更多。[...]

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冷水训练

你的舒适区是一个可爱的、放松的地方(因此得名),但往往不会有太多的增长。有时候成功的关键就在于你想要避免的事情。通过掌握这种能力来训练你的大脑,使其能够走得更远——即使是经受住非常寒冷的天气[…]

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当你不能去游泳时如何成为一个更好的游泳运动员

勇敢的灵魂正在接受寒冷的海洋,因为游泳在全国各地恢复,但如果您当地的游泳池尚未开放,别担心,我们从领先的英国游泳运动员,教练和讲师Salim Ahmed找到了一些梦幻般的提示。Salim的建议是在四个关键元素中配制的 - 耐力,核心强度,灵活性和移动性[...]

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用游泳解锁“更好地”的秘诀

随着生命的车速表继续咆哮,对“逃避孵化”的渴望扫除我们远离会议室和家庭生活的压力,对我们的心理,情感和智力健康变得更加重要。压力会影响你的健康,幸福和情绪,具有严重的副作用,如高血压,心脏[...]

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提示退出你的游泳通过冲浪

在冲浪中完成的海洋游泳可以为您提供一个很好的机会,以便在竞争对手领先地位,并在您知道将其利用使用它的最佳方式,节省一些能量。下面的提示将帮助您了解到谈到的时候可以成为您的朋友[...]

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