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在游泳队游泳的优点

现在正值2014年,是时候为实现这些目标而努力了。现在我们假设其中一个会游得更长,而且可能游得更快,这说起来容易做起来难。对于你们这些多才多艺的运动员和游泳健将来说,你们应该知道繁忙的日程安排[…]

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瑞克关于回到大海的建议-由blues70带给你

开放水域游泳是一个很好的方式,得到一个长期的有氧游泳在你的腰带,它打破了无聊的上下游泳池。你的开放水域游泳技术可以不同于在游泳池游泳,所以这是一个很好的练习方法。游泳池游泳可以更精细一些[…]

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成功在公开水域游泳的5大技巧

1.完成一些培训在不同的条件下在海洋中游泳,活动日并不总是平静而美丽。永远不要单独游泳并佩戴高可见的帽,如果可能的话有一个皮划艇运动员。在抵达活动之前建立您的信心,练习拥挤的游泳与少数朋友一起游泳,游泳关闭[...]

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