类别档案公开水域游泳

开放水游泳技巧和技术:粗水池中风力学

今年夏天,在三个剩下的州Nz海洋游泳系列活动中实现自己的目标。vwin德赢今天输入!

继续阅读

成功在公开水域游泳的5大技巧

1.完成一些培训在不同的条件下在海洋中游泳,活动日并不总是平静而美丽。永远不要单独游泳并佩戴高可见的帽,如果可能的话有一个皮划艇运动员。在抵达活动之前建立您的信心,练习拥挤的游泳与少数朋友一起游泳,游泳关闭[...]

继续阅读

为什么游泳可以把你带到一个全新的地方……

你好,2008年8月,当时我59岁,医生给我开了治疗胆固醇的药,并诊断为糖尿病前期。

继续阅读

从你的海洋游泳中获得最好的

在海洋中游泳和在温暖的室内游泳池中游泳是一个非常不同的前景,并提出了一系列你应该注意的新考虑。下面的建议将帮助你为各种可能发生的情况做好准备,并确保……

继续阅读

进出水

任何开放水域游泳的开始和结束都可以是有价值的时间,也许甚至能量损失的区域。无论您是常规的水,还是刚开始,下面的提示都将有助于确保您准备好,任何事件的开始和结束都是很多[...]

继续阅读

州海洋派伊亚经典3.3公里游泳是我的第一次海洋游泳

我喜欢在学校游泳,但很多年前。当我的朋友第一次建议我们给一些州海洋游泳,我很担心。我猜这是一件男性的东西,但我们甚至没有考虑较短的距离 - 它是“走远”或淹没在尝试!

继续阅读

特伦特·格里西耶在普赖希亚经典的经文中得到了太优雅的

这位24岁的昆士兰人在罗素到普利亚的3.3km旅程中闪过了该领域,在40:34的时间里获胜。

继续阅读

为一天的辛苦工作或长距离游泳提供营养

良好的营养是最佳表现不可或缺的,无论你的项目是辛苦的一天工作还是2.8公里的海洋游泳。营养与表现息息相关,因为它提供了你在接受过海训练时所需的燃料、液体和营养,但过海当天的营养习惯对[…]

继续阅读

和教练一起提高你在公开水域游泳的能力

和教练一起工作是一个快速学习过程的好方法,特别是当你准备进入开放水域时。

继续阅读
1 2 3. 4