类别档案效率

机动性让你在水中更有效率

Carl O 'Donnell:前新西兰游泳冠军，2vwin.com mobile012年伦敦奥运会选手长远来看，改善游泳和整体健康的最好方法之一就是多活动。改变和改进技术当然是好的，但是你需要足够的灵活性来做出这些改变。移动化有助于[…]

继续阅读

节约能源技巧

By Carl O'Donnell：前新西兰游泳冠军vwin.com mobile和2012年伦敦奥林匹克优化您的技术，以节省游泳时节省能源，当游泳将帮助您游泳更长，更快。这是在露天水中游泳更长的距离时的大量优势。查看Swim360的这些节能技术提示。[...]

继续阅读

奥运选手劳伦·博伊尔讨论了高效游泳的5大技巧

身体位置是游泳的关键！通过确保在水中平坦，您变得更加精简，阻力较小。如果你挣扎，推动你的胸膛有助于漂浮腿。

继续阅读